Protein Tozu

Kilo vermek  amacıyla tüketilen protein tozları ise genelde daha düşük protein içerir.

Günümüzde vegan beslenme tarzına uygun protein tozları da üretilmektedir. Vegan protein tozları, soya fasulyesi, bezelye, pirinç, patates veya kenevir gibi bitkisel protein kaynaklarından elde edilir. Bu türe ek olarak bazı protein tozu üreticileri aromasız protein tozu da üretmektedir. Bu tarz ürünler kullanıcıların yoğurt ya da yulaf gibi gıdalarla karıştırarak rahatça tüketebileceği çeşitlerdir.

Protein Tozu Nedir? 

Protein tozları, bitkisel veya hayvansal ürünler (yumurta, süt gibi) kullanılarak üretilen sporculara yönelik besin takviyeleridir. Bazı üretici firmalar, şeker, yapay tatlandırıcılar, koyulaştırıcılar, vitaminler ve mineraller gibi ek gıdaları protein tozlarının içeriğine ekleyebilir. Toz halindeki bu takviyeler, her porsiyonda 10-30 gram aralığında protein içerir. Kas geliştirmek için tüketim sağlanan protein tozları daha yüksek protein içeriğine sahiptir. Kilo vermek amacıyla tüketilen protein tozları ise genelde daha düşük protein içerir.

Günümüzde vegan beslenme tarzına uygun protein tozları da üretilmektedir. Vegan protein tozları, soya fasulyesi, bezelye, pirinç, patates veya kenevir gibi bitkisel protein kaynaklarından elde edilir. Bu türe ek olarak bazı protein tozu üreticileri aromasız protein tozu da üretmektedir. Bu tarz ürünler kullanıcıların yoğurt ya da yulaf gibi gıdalarla karıştırarak rahatça tüketebileceği çeşitlerdir.